Dorada al vapor con verduras agridulces

Dorada al vapor con verduras agridulces

4.2 126 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 30 dk

4 raciones

Malzemeler

4 filetes de dorada (400-500 g)
300 g de agua
½ cucharadita de sal
250 g de zanahoria en rodajas de 5 mm
150 g de puerro (la parte blanca) en rodajas de 5 mm
20 g de aceite de oliva (y un chorrito más para el Varoma)
40 g de vinagre balsámico
30 g de miel de acacia

30 g de miel

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 ración

Protein 24.1 g

Kalori 883 kJ / 211 kcal

Yağ 7.6 g

Lif 2.7 g

Karbonhidrat 11.5 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

En 30 minutos 81 Tarif
İspanya

Platos que te cuidan 10 Tarif
İspanya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Bacalao al vapor sobre crema de guisantes y calabaza

30 dk

Dorada a la sal

35 dk

Lubina con verduritas crujientes y salsa agridulce

35 dk

Dorada a la catalana

30 dk

Salmón con salsa de balsámico y zoodles de calabacín

25 dk

Salmón y brócoli con bechamel

15 dk

Merluza al vapor de almejas

30 dk

Lubinas de ración en papillote para dos

30 dk

Salmón al vapor con verduras

30 dk

Merluza al vapor con crema de ajo y jerez

25 dk

Bacalao al vapor con verduras y huevos poché

45 dk

Lubina a la sal con patatas

30 dk