Dorada al vapor con verduras agridulces

Dorada al vapor con verduras agridulces

4.2 129 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 30 dk

4 raciones

Malzemeler

4 filetes de dorada (400-500 g)
300 g de agua
½ cucharadita de sal
250 g de zanahoria en rodajas de 5 mm
150 g de puerro (la parte blanca) en rodajas de 5 mm
20 g de aceite de oliva (y un chorrito más para el Varoma)
40 g de vinagre balsámico
30 g de miel de acacia

30 g de miel

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 ración

Protein 24.1 g

Kalori 883 kJ / 211 kcal

Yağ 7.6 g

Lif 2.7 g

Karbonhidrat 11.5 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

En 30 minutos 81 Tarif
İspanya

Platos que te cuidan 10 Tarif
İspanya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Salteado de champiñones y calabacín con jamón

20 dk

Pochas a la navarra

40 dk

Guiso de judías blancas con sepia

50 dk

Lentejas con arroz al aroma de jerez

30 dk

Porrusalda con calabaza

50 dk

Judías verdes a la carbonara

40 dk

Bacalao con salsa de almendras

35 dk

Ensalada templada de pasta con gambas y aguacate

30 dk

Lomos de pescado y guisantes con jamón al pimentón

25 dk

Judías blancas a la toscana

35 dk

Arroz con cebolla y bacalao para dos

35 dk

Potaje de sepia con garbanzos

40 dk