Bonito encebollado (Cantabria)

Bonito encebollado (Cantabria)

4.7 227 değerlendirme

Hazırlık 15 dk

Toplam 1sa 10 dk

4 raciones

Malzemeler

600 g de cebolla en aros
1 diente de ajo en láminas
100 g de aceite de oliva
1 cucharadita de sal
1 pellizco de pimienta negra molida
50 g de vino blanco
1 - 2 rodajas de bonito fresco salpimentado (aprox. 800 g)
250 g de agua

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 ración

Protein 50.8 g

Kalori 2263 kJ / 541 kcal

Yağ 33 g

Lif 2.1 g

Karbonhidrat 8.4 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Cantabria 10 Tarif
İspanya

Cocina española 15 Tarif
İspanya

COCINA ESPAÑOLA 15 Tarif
Meksika

Bunları da beğenebilirsiniz...

Albóndigas de bonito

45min

Bonito con salsa de tomate, alcaparras y aceitunas

25min

Calamares en su tinta

1h 5min

Bonito a la riojana

50min

Palometa con salsa de tomate y pimientos

30min

Bacalao confitado al ajoarriero

1h

Bacalao al vapor con salsa vizcaína

45min

Marmitako para dos

30min

Marmitako

40min

Bonito en escabeche

24h 25min

Bacalao dorado

25min

Bacalao al ajoarriero con patatas

30min