Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 50 g monkfruit sweetener (see Tips)
- 200 g blanched almonds, toasted
- 50 g shelled unsalted pistachio nuts, plus extra to scattter
- 100 g desiccated coconut
- 50 g vanilla protein powder, of choice (see Tips)
- 30 g water
- 1 tsp vanilla bean extract
- 5 g freeze dried strawberries, plus extra to scatter
- 70 g coconut oil
- 100 g white chocolate, protein, broken into pieces
- Besin Değeri
- şuna göre 1 piece
- Kalori
- 896.5 kJ / 214.3 kcal
- Protein
- 5.1 g
- Karbonhidrat
- 5.5 g
- Yağ
- 18.8 g
- Doymuş Yağ
- 8.5 g
- Lif
- 4 g
- Sodyum
- 8.8 mg
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Alternatif tarifler
Boulangère potatoes
1h 40min
Crumble muffins
35min
Apple tart (Thermomix® Cutter, TM6)
1 godz.
Coconut almond "snowballs"
35min
Banana and oatmeal energy bars
35min
Ham and cheese cruffins
3h
Magic muffins (Noni Jenkins)
30 min
Pizza in Bianco
1 godz. 20 min
Sabrina's honey bush bars
40min
Only the best chocolate chip cookies ever
25min
Vegemite® and cheese scrolls
1h 35min
Cheese and bacon rolls
2 godz.