Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 50 g monkfruit sweetener (see Tips)
- 200 g blanched almonds, toasted
- 50 g shelled unsalted pistachio nuts, plus extra to scattter
- 100 g desiccated coconut
- 50 g vanilla protein powder, of choice (see Tips)
- 30 g water
- 1 tsp vanilla bean extract
- 5 g freeze dried strawberries, plus extra to scatter
- 70 g coconut oil
- 100 g white chocolate, protein, broken into pieces
- Besin Değeri
- şuna göre 1 piece
- Kalori
- 896.5 kJ / 214.3 kcal
- Protein
- 5.1 g
- Karbonhidrat
- 5.5 g
- Yağ
- 18.8 g
- Doymuş Yağ
- 8.5 g
- Lif
- 4 g
- Sodyum
- 8.8 mg
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Alternatif tarifler
Banana and oatmeal energy bars
35min
Chinese-style chicken
25min
Hidden veg sausage rolls
45min
Capsicum chicken and summer squash (Diabetes)
40min
Potato bake (Thermomix® Cutter, TM6)
1h 10min
Milo® mousse
1h 5min
Raw snickers slice
55min
Warm satay bowl
1h 10min
Toasted muesli
Değerlendirme yok
Edna's lemon curd teacake
40min
Apple tart (Thermomix® Cutter, TM6)
1h
Spiral smoked salmon salad (Thermomix® Spiralizer, TM6, Adam Liaw)
10 Min