Risotto au potiron

Risotto au potiron

4.3 367 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 35 dk

6 portions

Malzemeler

100 g d'oignon coupé en deux
20 g d'huile d'olive
1 cube de bouillon de légumes
500 g de chair de potiron coupée en morceaux
200 g de riz spécial risotto type arborio ou carnaroli
500 g d'eau
1 - 2 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts
200 g de lait de soja
1 - 2 pincées de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
1 c. à soupe de persil plat frais ciselé

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Sodyum 58.4 mg

Protein 4.1 g

Kalori 805.3 kJ / 192.5 kcal

Yağ 4.1 g

Lif 0.8 g

Doymuş Yağ 0.7 g

Karbonhidrat 35.1 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Best of risottos - automne 14 Tarif
Fransa

Doux risottos 10 Tarif
Fransa

Pâtes et riz, plats du soir 19 Tarif
Fransa

Bunları da beğenebilirsiniz...

Cabillaud aux patates douces et à l'orange

35min

Velouté de patate douce et de pois chiches

35min

Risotto de potiron au lait de coco

40min

Gratin de potiron aux châtaignes

1h 10min

Clafoutis courgette, chèvre et noisettes

45min

Risotto au lait de coco

30min

Risotto chèvre-brocoli

45min

Crumble au potiron et jambon

1h 10min

Lentilles corail à la provençale

30min

Risotto à la courgette, fenouil et fromage

35min

Mijoté d'aubergine

35min

Crumble de courgette à la menthe

50min