Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 100 g d'oignon, coupé en deux
- 60 g d'huile d'olive
- 1000 g de courgettes non traitées, coupées en fines rondelles
- 3 pincées de sel, à ajuster en fonction des goûts
- 3 pincées de poivre moulu, à ajuster en fonction des goûts
- 5 brins de menthe fraîche
- 150 g de feta
- 150 g de farine de blé semi-complet (ou farine bise)
- 5 g de pignons de pin
- Besin Değeri
- şuna göre 1 portion
- Kalori
- 1180 kJ / 282 kcal
- Protein
- 8 g
- Karbonhidrat
- 22.2 g
- Yağ
- 17.2 g
- Lif
- 3.8 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Crumble de tomates
50min
Tarte croustillante carotte et courgette
1h
Crumble aux légumes du soleil
1h 15min
Crumble de légumes au parmesan
1h
Lasagne chèvre-courgette
1h
Clafoutis courgettes, basilic et chèvre
55min
Cake aux petits pois, courgette et chèvre
1ч. 30 мин.
Gratin de potimarron et pomme de terre
1h 20min
Clafoutis courgette, chèvre et noisettes
45min
Crumble salé poireaux, pruneaux et noisettes
45min
Quiche carotte-cumin
1h
Crumble de courgette aux herbes et à la ricotta
35min