Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 1 gousse d'ail
- 150 g d'oignons, coupés en deux
- 10 g d'huile d'olive
- 350 g d'aubergine, détaillée en dés
- 200 g de coulis de tomates
- 200 g de thon en boîte au naturel
- 3 pincée de sel, à ajuster en fonction des goûts
- 3 pincées de poivre blanc moulu, à ajuster en fonction des goûts
- 150 g de mozzarella, râpée
- Besin Değeri
- şuna göre 1 portion
- Kalori
- 944.8 kJ / 226 kcal
- Protein
- 21.8 g
- Karbonhidrat
- 10 g
- Yağ
- 11 g
- Lif
- 4.5 g
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Clafoutis de poivron rouge et jambon fumé
1 godz.
Gratin d'aubergine au parmesan
1ч. 30 мин.
Clafoutis de jambon et courgette WW (ex- Weight Watchers®)
45 min
Gratin de courgettes aux crevettes
55 min
Gratin de potimarron et pomme de terre
1ч. 20 мин.
Lasagne courgettes, aubergines et tomates
1h 15min
Clafoutis au thon, emmental et olives noires
1 godz. 10 min
Mijoté d'aubergine
35 min
Clafoutis courgette, chèvre et noisettes
45 min
Flan d'aubergine
1 godz.
Clafoutis au thon et aux oignons
1 godz.
Hachis parmentier à la courgette
1ч. 20 мин.