![Chou-fleur à la tomate et aux anchois Chou-fleur à la tomate et aux anchois](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/vimdb/242683.jpg)
Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 10 g de persil frais effeuillé
- 50 g fromage de chèvre sec, coupé en dés (1 cm)
- 50 g de pain dur, coupé en dés
- 30 g d'huile d'olive
- 3 gousses d'ail, pelées et coupées en 2
- 120 g d'oignon, coupé en 4
- 400 g de coulis de tomates
- 250 g d'eau
- 2 c. à café de sucre en poudre
- 1 c. à café d'herbes de Provence
- 1 chou-fleur de petite taille (800 g env.), trognon et grosses côtes retirés
- 8 filets d'anchois à l'huile, réserver l'huile
- poivre moulu
- Besin Değeri
- şuna göre 1 portion
- Kalori
- 1202 kJ / 288 kcal
- Protein
- 12 g
- Karbonhidrat
- 25 g
- Yağ
- 14 g
Alternatif tarifler
Gratin de fenouil
35 Min
Tourte aux blettes
13h
Farci charentais
2 Std.
Focaccia aux fanes de navet
3h 15 min
Gratin de blette au tofu soyeux
1h
Fèves, petits pois et poires aux épices douces
1 Std. 20 Min
Poireau à la moutarde
35 Min
Gratin de fenouil au fromage
55 min
Carottes à l'orange et au cumin
40min
Endives braisées gratinées au parmesan
50 Min
Tatin d'endives
1 Std. 20 Min
Fenouil à l'orientale
15min