Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 1 échalote
- 3 c. à café d'huile de tournesol
- 60 g de sarrasin cru
- 1 c. à café de curcuma en poudre
- 240 g d'eau (soit 2,5 fois le volume de sarrasin)
- ¼ cube de bouillon de volaille, émietté
- 1 pincée de sel, à ajuster en fonction des goûts
- 1 pincée de poivre moulu, à ajuster en fonction des goûts
- 6 choux de Bruxelles
- 10 feuilles de nori (isteğe bağlı)
- 200 g de cocktail de fruits de mer surgelé
- Besin Değeri
- şuna göre 1 portion
- Kalori
- 1920.9 kJ / 458.8 kcal
- Protein
- 36 g
- Karbonhidrat
- 43.8 g
- Yağ
- 9.3 g
- Lif
- 16.6 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Pilaf de riz aux fruits secs
40 menit
Risotto de sarrasin aux champignons
1 Std. 15 Min
Riz complet au curcuma
45 Min
Flan à la farine de châtaigne
12 Std. 50 Min
Nouilles à la sauce tomate et boulettes d'aubergine aux graines de chia
1h 45min
Pâtes façon risotto aux coquillages
50 Min
Colin aux asperges et pâtes à lasagne
35 min
Pâtes aux moules, raisins et pignons
20 Min
Tarte de polenta aux fruits
40 menit
Crêpes à la farine de châtaigne et compote de pomme
55 Min
Maquereaux marinés à l'orientale, compotée de poivrons
2 godz. 50 min
Riz espagnol aux fruits de mer
40 menit