Crackers de quinoa

Crackers de quinoa

3.5 17 değerlendirme

Hazırlık 20 dk

Toplam 30 dk

30 unidades

Malzemeler

100 g de quinoa en grano
50 g de semillas de chía
1 cucharada de semillas de sésamo
½ cucharadita de sal
70 g de agua fría

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 unidad

Protein 0.8 g

Kalori 84.1 kJ / 20.1 kcal

Yağ 0.9 g

Lif 0.9 g

Karbonhidrat 2.4 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Superfood 13 Tarif
İspanya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Muffins de maíz

45 мин.

Peras al vino dulce con sabayón

30 мин.

Crumble navideño de frutos rojos y manzana

40 мин.

Pastel de maíz

45 мин.

Pastelitos de almendra con nata y frutos rojos (sin gluten)

1ч. 45 мин.

Granola sin gluten

1ч. 10 мин.

Barritas de arroz inflado con cacahuetes

2ч. 20 мин.

Panisses (bastones de garbanzos)

1ч. 30 мин.

Pan de huevo (sin gluten)

1ч. 40 мин.

Ñoquis de espinacas con gorgonzola

1ч. 20 мин.

Quiche de espinacas y tomates cherry

1ч. 45 мин.

Ensalada de patata, remolacha fresca y huevo

1ч. 15 мин.