Crackers de quinoa

Crackers de quinoa

3.5 17 değerlendirme

Hazırlık 20 dk

Toplam 30 dk

30 unidades

Malzemeler

100 g de quinoa en grano
50 g de semillas de chía
1 cucharada de semillas de sésamo
½ cucharadita de sal
70 g de agua fría

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 unidad

Protein 0.8 g

Kalori 84.1 kJ / 20.1 kcal

Yağ 0.9 g

Lif 0.9 g

Karbonhidrat 2.4 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Superfood 13 Tarif
İspanya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Peras al vino dulce con sabayón

30 min

Ravioli de ricota y jamón con crema de salvia

1 godz. 45 min

Crackers de salvado de avena

40 min

Cookies de cacahuete y plátano (sin gluten)

1 godz. 45 min

Pastelitos de almendra con nata y frutos rojos (sin gluten)

1 godz. 45 min

Granola sin gluten

1 godz. 10 min

Ensalada de patata, remolacha fresca y huevo

1 godz. 15 min

Barritas de arroz integral inflado

1 godz.

Panisses (bastones de garbanzos)

1 godz. 30 min

Ñoquis de espinacas con gorgonzola

1 godz. 20 min

Pan de huevo (sin gluten)

1 godz. 40 min

Quiche de espinacas y tomates cherry

1 godz. 45 min