Crackers de quinoa

Crackers de quinoa

3.5 17 değerlendirme

Hazırlık 20 dk

Toplam 30 dk

30 unidades

Malzemeler

100 g de quinoa en grano
50 g de semillas de chía
1 cucharada de semillas de sésamo
½ cucharadita de sal
70 g de agua fría

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 unidad

Protein 0.8 g

Kalori 84.1 kJ / 20.1 kcal

Yağ 0.9 g

Lif 0.9 g

Karbonhidrat 2.4 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Superfood 13 Tarif
İspanya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Gomashio con alga nori

Gomashio con alga nori

5 dk

Barritas de arroz inflado con cacahuetes

Barritas de arroz inflado con cacahuetes

2sa 20 dk

Hamburguesas de mijo

Hamburguesas de mijo

55 dk

Crackers de salvado de avena

Crackers de salvado de avena

40 dk

Pan de sarraceno, almendras y semillas (sin gluten)

Pan de sarraceno, almendras y semillas (sin gluten)

3sa

Granola sin gluten

Granola sin gluten

1sa 10 dk

Bizcocho de quinoa y cacao al vapor

Bizcocho de quinoa y cacao al vapor

3sa 15 dk

Sarraceno con tomates cherry y albahaca (sin gluten)

Sarraceno con tomates cherry y albahaca (sin gluten)

35 dk

Granola de trigo sarraceno y cacao

Granola de trigo sarraceno y cacao

2sa 45 dk

Barritas de muesli saciantes sin gluten

Barritas de muesli saciantes sin gluten

1sa 15 dk

Panisses (bastones de garbanzos)

Panisses (bastones de garbanzos)

1sa 30 dk

Crackers integrales al romero

Crackers integrales al romero

2sa