Cihazlar ve Aksesuarlar
Bu tarif belirli bir cihaz ve aksesuar kombinasyonu için tasarlanmıştır, gerekli cihaz ve aksesuarlar olmadan başarılı bir sonucu garanti edemeyiz.
Thermomix® TM7
Uyumlu
Thermomix® TM6
Uyumlu
Thermomix® TM5
Uyumlu
Thermomix® TM31
Uyumlu
Quiche de espinacas y tomates cherry
Hazırlık 25 dk
Toplam 1sa 45 dk
8 unidad
Malzemeler
Masa
-
250 g de harina de repostería
-
120 g de margarina vegana fría en trozos
-
60 g de agua fría
-
½ cucharadita de sal
Relleno y montaje
-
1 trozo de margarina vegana para engrasar
-
1 - 2 dientes de ajo
-
30 g de harina de soja
-
60 g de agua
-
400 g de tofu sedoso escurrido
-
30 g de aceite de oliva
-
2 cucharadas de levadura nutricional (isteğe bağlı)
-
1 cucharada de maicena
-
1 cucharadita de sal
-
¼ cucharadita de pimienta negra recién molida
-
¼ cucharadita de nuez moscada molida
-
200 g de espinacas troceadas congeladas descongeladas y muy bien escurridas
-
2 cucharadas de pan rallado vegano
-
150 g de tomates cherry en mitades
-
30 g de almendra laminada
Zorluk
orta
Besin Değeri şuna göre 1 unidad
Protein
11 g
Kalori
1480 kJ /
353 kcal
Yağ
21 g
Lif
3.8 g
Karbonhidrat
29 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Soy vegano
10 Tarif
İspanya
İspanya
Bunları da beğenebilirsiniz...
Quiche de atún en conserva con aceitunas verdes
45 dk
Quiche vegetariana con espinacas y pimiento rojo
1sa
Quiche con verduras de primavera
50 dk
Galette de cebolletas y queso con mayonesa de tofu
1sa 15 dk
Quiche de puerro y tomate (sin gluten)
1sa 10 dk
Quiche de espinacas y feta con pasta filo
45 dk
Lasaña al vapor con berenjenas y requesón
1sa 25 dk
Moussaka de lentejas
2sa 20 dk
Quiche integral de espinacas y jamón
2sa
Quiche de espinacas y requesón (sin gluten)
1sa 20 dk
Quiche de cebolla
1sa
Quiche de calabacín con jamón york
1sa