Cihazlar ve Aksesuarlar
Granola sin gluten
Hazırlık 20 dk
Toplam 1sa 10 dk
600 g
Malzemeler
-
100 g de chips de plátano
-
50 g de tortitas de arroz en trozos
-
200 g de frutos secos variados (p. ej. avellanas, almendras, nueces, cacahuetes)
-
12 cucharadas de amaranto hinchado (50 g)
-
80 g de copos de sarraceno
-
50 g de pipas de calabaza
-
50 g de pipas de girasol
-
25 g de semillas de lino
-
25 g de semillas de sésamo
-
150 g de jarabe de arce
-
40 g aceite de girasol
-
1 cucharadita rasa de canela molida (isteğe bağlı)
-
1 pellizco de sal
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 30 g
Sodyum
45.4 mg
Protein
4.9 g
Kalori
863 kJ /
206 kcal
Yağ
12.5 g
Lif
2.8 g
Doymuş Yağ
2.9 g
Karbonhidrat
21.2 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Sin gluten, sin límites
94 Tarif
İspanya
İspanya
Bunları da beğenebilirsiniz...
Preparación de harinas sin gluten
5min
Pan de maíz para palomitas (sin gluten)
2h
Pan de sarraceno, almendras y semillas (sin gluten)
3h
Piadinas sin gluten
45min
Pan de mijo, arroz y sarraceno (sin gluten)
8h
Harina de mijo, arroz y sarraceno (sin gluten)
5min
Granola de trigo sarraceno y cacao
2h 45min
Minicakes de yogur (sin gluten)
40min
Gofres de sarraceno con verduras (sin gluten)
1h 30min
Crêpes de trigo sarraceno con chía y leche de almendras (Galette bretonne)
30min
Pizza "de la pizzería" sin gluten
2h 50min
Pan de huevo (sin gluten)
1h 40min