Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 50 g de nueces de Brasil
- 40 g de arándanos rojos deshidratados
- 20 g de amaranto inflado
- 20 g de coco rallado
- 70 g de arroz inflado integral
- 150 g de miel
- 2 cucharadas de perlas de chocolate
- 1 pellizco de sal en escamas
- 1 cucharada de piel de naranja rallada
- Besin Değeri
- şuna göre 1 unidad
- Kalori
- 575 kJ / 137 kcal
- Protein
- 1.9 g
- Karbonhidrat
- 21.1 g
- Yağ
- 5.1 g
- Doymuş Yağ
- 1.6 g
- Lif
- 1.2 g
- Sodyum
- 46.7 mg
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Cookies de avena, plátano y cacao
1h 45min
Barritas de avena y arroz inflado con pepitas de chocolate
2h 10min
Panecillos integrales de cúrcuma con paté de shiitake, salmón ahumado y aguacate
2 Std. 50 Min
Pizza vegetariana sin gluten
50min
Panecillos de semillas sin harina
45min
Barritas de arroz inflado con cacahuetes
2 Std. 20 Min
Barritas de chocolate con naranja y frutos secos
2h 10min
Pizza integral con berenjena asada picante
50min
Barritas energéticas de frutos secos
1 Std. 15 Min
Crêpes de trigo sarraceno con chía y leche de almendras (Galette bretonne)
30min
Bizcochitos de avena, chocolate y mandarina
50min
Pizza integral con tomates cherry, rúcula y mozarella fresca
40min