Ana içeriğe geç Arama
Geröstete Kichererbsen

Geröstete Kichererbsen
3.6 283 değerlendirme
Hazırlık 10 dk
Toplam 1sa
2 Portionen
Ücretsiz kaydol

Malzemeler

  • Öl neutral
    10 g
  • Kichererbsen (Abtropfgew. à 265 g), gewaschen und gut trocken getupft
    2 Dosen
  • Salz
    ¾ TL
  • Pfeffer
    1 Prise
  • Paprika edelsüß
    ½ TL
  • Garam Masala
    ½ TL
  • Kreuzkümmel (Cumin), gemahlen
    ½ TL
  • Chiliflocken
    2 - 3 Prisen

Zorluk

orta

Besin Değeri şuna göre 1 Portion

Protein 20 g
Kalori 1665 kJ / 398 kcal
Yağ 12 g
Lif 11.6 g
Karbonhidrat 46 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Rock deinen Ofen! 34 Tarif
Almanya
Smarte TV-Snacks 10 Tarif
Almanya
#zuHausemitThermomix 15 Tarif
Almanya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Kokosriegel

4.5(121)

2sa

Kokos-Mandel-Riegel

4.1(109)

1sa 20 dk

Erdnusscreme

4.9(385)

5 dk

Chia-Pudding mit Clementinenkompott

4.0(40)

8sa 15 dk

Gemüse mit Walnuss-Sauce

3.7(15)

5 dk

Orientalische Vollkorn-Wraps

3.2(101)

1sa

Pure Sun

4.1(37)

10 dk

Käse-Zwiebel-Maisbrot (Sopa Paraguaya)

3.8(44)

1sa

Maiswaffeln mit Guacamole

3.6(18)

55 dk

Gewürzte Dattelmilch, alkoholfrei

4.2(117)

15 dk

Chia-Pudding mit Apfelmus

4.1(110)

8sa 15 dk

Vital-Müsli

4.4(150)

1sa 15 dk