Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 200 g Cashewkerne
- 300 g Wasser
Boden
- 100 g Mandeln
- 200 g getrocknete Aprikosen, entsteint
- 100 g Feigen, getrocknet
- 100 g Kokosflocken
- 30 g Kokosöl
Cremefüllung
- 45 g Datteln, entsteint, getrocknet
- 30 g Kakaobutter
- 40 g Zitronensaft
- ½ TL Vanillezucker, selbst gemacht
- 150 g Wasser
Erdbeer-Topping
- 20 g Datteln, entsteint, getrocknet
- 250 g Erdbeeren
- 2 TL Chiasamen (ca. 5 g)
- Besin Değeri
- şuna göre 1 Portion
- Kalori
- 2148 kJ / 513 kcal
- Protein
- 10 g
- Karbonhidrat
- 35 g
- Yağ
- 33 g
- Lif
- 11.7 g
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Kokos-Kirsch-Kompott mit Minzpesto
1 godz. 15 min
Müsli Cheesecake Bars
6 Std.
Avocado-Trüffel
1h 35 min
Kokos-Mandel-Ecken
1 Std. 20 Min
Beeren-Crumble
30 Min
Schoko-Amarena-Eis
10h 30min
Kokoscreme mit Rum-Sauce
2 Std. 30 Min
Mousse au Avocado
20min
Mandel-Möhren-Kugeln
1 Std. 20 Min
Möhren-Hummus
50 Min
Energieriegel
40 min
Orientalische Pralinen
30 Min