Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 150 g de cuscús de grano medio
- 3 berenjenas medianas
- 1 cucharadita de sal
- 300 g de agua
- 10 g de aceite de oliva
- 1 diente de ajo
- 4 ramitas de menta fresca (solo las hojas)
- 8 - 10 ramitas de cebollino fresco en trozos de 2 cm
- 4 ramitas de perejil fresco (hojas y parte del tallo)
- 2 pellizcos de pimienta molida
- 125 g de mozzarella fresca
-
1
nectarina en octavos
veya 1 - 2 ciruelas rojas en octavos - ¼ de cebolla roja en juliana fina
- 6 ramitas de tomillo fresco
- 1 chorrito de miel
- Besin Değeri
- şuna göre 1 ración
- Kalori
- 1094 kJ / 261 kcal
- Protein
- 11.4 g
- Karbonhidrat
- 40.5 g
- Yağ
- 7.4 g
- Doymuş Yağ
- 3.1 g
- Lif
- 10.8 g
- Sodyum
- 532.8 mg
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Ensalada de espárragos con pistachos y mozzarella
20 min
Bulgur con verduras y salsa de champiñones
50min
Puerros con salsa de soja y mostaza
45 min
Ensalada griega de patata
1 Std. 10 Min
Ensalada de cuscús con berenjena, pimiento y tomates cherry
30 min
Ensalada de pepino con aguacate y garbanzos crujientes
45 min
Ensalada de pasta con limón y parmesano
30 min
Ensalada de patatas y espárragos con pesto de eneldo
55 Min
Tostas de alcachofas con huevo mollet
20 min
Ensalada templada de patata (Pelar)
45 min
Albóndigas de lentejas con puré de coliflor y salsa (sin gluten, sin huevo, sin lácteos)
1h 25min
Tortilla al horno con guisantes
30 min