Smoothie betterave, banane et kiwi

Name: Smoothie betterave, banane et kiwi
Prep time: 5 min
Cook time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 6 verres
Ingredients: 400 g de betteraves; 300 g de bananes; 150 g de kiwis; 200 - 300 g de glaçons

4.1 (37 değerlendirme)

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Zorluk kolay

Hazırlama süresi 5 dk

Toplam süre 10 dk

Servis miktarı 6 verres

Malzemeler

400 g de betteraves crues ou cuites, coupées en morceaux
300 g de bananes, coupées en morceaux
150 g de kiwis, coupés en morceaux
200 - 300 g de glaçons

Besin Değeri: şuna göre 1 verre
Kalori: 379.2 kJ / 89.7 kcal
Protein: 1.8 g
Karbonhidrat: 19.3 g
Yağ: 0.5 g
Lif: 3 g

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