Smoothie betterave, banane et kiwi

Name: Smoothie betterave, banane et kiwi
Prep time: 5 min
Cook time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 6 verres
Ingredients: 400 g de betteraves; 300 g de bananes; 150 g de kiwis; 200 - 300 g de glaçons

4.1 41 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 10 dk

6 verres

Malzemeler

400 g de betteraves crues ou cuites, coupées en morceaux
300 g de bananes coupées en morceaux
150 g de kiwis coupés en morceaux
200 - 300 g de glaçons

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 verre

Protein 1.8 g

Kalori 379.2 kJ / 89.7 kcal

Yağ 0.5 g

Lif 3 g

Karbonhidrat 19.3 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Légumes & Co 65 Tarif
Fransa

Bunları da beğenebilirsiniz...

Brownies aux dattes sans farine

4.3(138)

45 Min

Chocolat chaud au lait d'amande - Sébastien Richard

4.4(65)

15 Min

Sauce aillée à la menthe

4.7(27)

20 Min

Smoothie pamplemousse, orange et raisin

4.9(21)

5 Min

Crêpes healthy aux crevettes et champignons noirs

4.0(9)

2 Std.

Baos, petites brioches vapeur aux légumes

3.7(111)

3 Std. 10 Min

Riz indien aux fruits secs

4.0(163)

40 Min

Soupe chinoise crevettes et vermicelles

3.9(118)

25 Min

Smoothie bowl mangue, citron vert et ananas

4.7(21)

10 Min

Smoothie épinards, banane, ananas et cacahuète

4.2(20)

5 Min

Salade de poivrons marinés et petits pains marocains

4.2(81)

1 Std. 35 Min

Smoothie aux myrtilles

4.5(36)

5 Min