Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 500 g Weißkohl, davon 330 g in Stücken 170 g in feinen Streifen
- 1 TL Zucker
- 1 ½ TL Salz
- 150 g Griechischer Joghurt (10% Fett)
- ½ TL Senf
- 15 g Essig
- 25 g Öl, neutral
- 1 - 2 TL Curry, mild, nach Geschmack
- 3 Prisen Pfeffer
- 1 Dose Kichererbsen (Abtropfgew. 265 g), abgetropft
- Besin Değeri
- şuna göre 1 Portion
- Kalori
- 635 kJ / 152 kcal
- Protein
- 5 g
- Karbonhidrat
- 12 g
- Yağ
- 8 g
- Lif
- 4.4 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Hirse-Brokkoli-Salat
1 godz.
Weihnachtlicher Rotkohlsalat
40min
Blumenkohl-Rotkohl-Salat
25min
Kohlrabi-Birnen-Salat
35min
Spitzkohlsalat mit Röstzwiebeln
20min
Spitzkohl-Möhren-Slaw
45 min
Blumenkohl-Zucchini-Salat
15 min
Blumenkohl-Cashew-Salat
45 min
Rosenkohlsalat
25min
Spitzkohl-Paprika-Salat
10 min
Pikanter Möhren-Kohlrabi-Salat
10 min
Weißkohlrohkost
10 min