Creme de beterraba com laranja

Creme de beterraba com laranja

4.3 4 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 40 dk

6 doses

Malzemeler

cebola cortada em pedaços
200 g
cenoura cortada em pedaços
350 g
azeite
20 g
beterraba cozida
400 g
água
700 g
sumo de laranja
100 g
tofu mais q.b. p/ servir
100 g
sal
1 pitada de
pimenta
1 pitada de

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 dose

Sodyum 125 mg

Protein 3.5 g

Kalori 479.5 kJ / 114.6 kcal

Yağ 4.3 g

Lif 4.3 g

Doymuş Yağ 0.6 g

Karbonhidrat 17.1 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Sopas e pratos principais 31 Tarif
Portekiz

Bunları da beğenebilirsiniz...

Sopa de brócolos e rúcula

Sopa de brócolos e rúcula

40 dk

Creme de curgete e caju

Creme de curgete e caju

8sa 20 dk

Creme de curgete e kale

Creme de curgete e kale

45 dk

Creme de alho-francês com sementes de abóbora

Creme de alho-francês com sementes de abóbora

35 dk

Creme de beterraba e maçã

Creme de beterraba e maçã

40 dk

Sopa de tomate e beringela

Sopa de tomate e beringela

35 dk

Sopa de brócolos e gorgonzola com croutons integrais

Sopa de brócolos e gorgonzola com croutons integrais

40 dk

Creme de aveia com agrião

Creme de aveia com agrião

35 dk

Creme de couve-flor, caril e leite de coco

Creme de couve-flor, caril e leite de coco

50 dk

Creme de batata-doce e leite de coco

Creme de batata-doce e leite de coco

45 dk

Creme de brócolos e amêndoa

Creme de brócolos e amêndoa

35 dk

Creme de couve-flor e manjericão

Creme de couve-flor e manjericão

45 dk