Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
Bebida de linhaça
- 30 g sementes de linhaça
- 70 g tâmaras medjool s/ caroço
- 750 g água
Papas de aveia com alfarroba
- 70 g flocos de aveia finos
- 20 g farinha de alfarroba
- 1 banana cortada em rodelas
- Besin Değeri
- şuna göre 1 dose
- Kalori
- 1701 kJ / 407 kcal
- Protein
- 10 g
- Karbonhidrat
- 74 g
- Yağ
- 9 g
- Lif
- 12 g
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Papas de aveia com pera
10min
Panquecas de aveia com bebida de amendoim
8 Std. 55 Min
Papas de aveia
15min
Panquecas de alfarroba
40min
Aveia overnight com bebida de cânhamo
24h
Iogurte de soja
12h 10min
Overnight oat de abacate e kiwi
8 Std.
Bolo de amêndoa e alfarroba
1 Std. 10 Min
Mousse de abacate
5 Min
Mousse de aveia
8 Std.
Bolo de aveia e frutos secos
1 godz. 20 min
Papas de millet
30 Min