Ana içeriğe geç Arama
Papas de aveia com alfarroba e bebida de linhaça

Papas de aveia com alfarroba e bebida de linhaça
3.7 15 değerlendirme
Hazırlık 5 dk
Toplam 25 dk
2 doses
Ücretsiz kaydol

Malzemeler

Bebida de linhaça
  • sementes de linhaça
    30 g
  • tâmaras medjool s/ caroço
    70 g
    70 g tâmaras
  • água
    750 g
Papas de aveia com alfarroba
  • flocos de aveia finos
    70 g
  • farinha de alfarroba
    20 g
  • banana cortada em rodelas
    1

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 dose

Protein 10 g
Kalori 1701 kJ / 407 kcal
Yağ 9 g
Lif 12 g
Karbonhidrat 74 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Bimby Verdes e Alternativas 60 Tarif
Portekiz

Bunları da beğenebilirsiniz...

Camarão crocante com puré de brócolos e tomate

3.0(7)

45 min

Espargos panados com maionese de pimentos e queijo

3.7(7)

45 min

Crepes de pescada

4.7(21)

1 godz. 15 min

Sopa rica de soja

3.0(2)

50 min

Sopa de miso com galinha e massa

3.7(10)

35 min

Panquecas de legumes

3.0(6)

40 min

Creme de abacate e pepino

3.5(8)

5 min

Curgete com camarão e pesto de ervilhas

3.7(15)

25 min

Salada de quinoa em folhas de alface

4.0(1)

30 min

Piza integral de legumes

4.1(8)

1 godz.

Lasanha caprese

4.2(39)

50 min

Piza de salmão fumado e agrião

4.6(16)

1 godz. 30 min