Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 600 g cenoura cortada em pedaços
- 200 g alho-francês cortado em pedaços
- 3 dentes de alho
- ½ malagueta
- 35 g azeite
- 200 g castanhas descongeladas
- 1 c. chá de sal
- ½ c. chá de curcuma
- 1 c. chá de caril
- ½ c. chá de paprika fumada
- 5 pés de tomilho, só as folhas, mais q.b. p/ servir
- 800 g água
-
1
c. chá de caldo de legumes caseiro
veya 1 cubo de caldo de legumes -
100
g natas azedas
veya 100 g iogurte, mais q.b. p/ servir
- Besin Değeri
- şuna göre 1 dose
- Kalori
- 904.4 kJ / 216.2 kcal
- Protein
- 2.5 g
- Karbonhidrat
- 30.8 g
- Yağ
- 9.9 g
- Doymuş Yağ
- 2.8 g
- Lif
- 3.9 g
- Sodyum
- 478.1 mg
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Sopa de beringela e pimento
40 min
Sopa marroquina de cenoura
40 min
Creme de aipo e maçã
30 min.
Creme de cenoura, leite de coco e caril
45 min
Sopa de couve-flor e alho assados
1j 10 menit
Sopa de tomate e lentilhas
35p
Creme de batata-doce, coco e cardamomo
55min
Sopa fria de milho e espargos laminados
35p
Creme de abóbora assada com sementes torradas
1h 20min
Creme de couve-flor, caril e leite de coco
50min
Creme de castanhas
30 min.
Sopa de lentilhas e acelgas vermelhas
40 min