Creme de castanha e caril

Creme de castanha e caril

3.9 10 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 50 dk

6 doses

Malzemeler

cenoura cortada em pedaços
600 g
alho-francês cortado em pedaços
200 g
dentes de alho
3
malagueta (isteğe bağlı)
½
azeite
35 g
castanhas descongeladas
200 g
sal
1 c. chá de
curcuma
½ c. chá de
caril
1 c. chá de
paprika fumada
½ c. chá de
tomilho só as folhas, mais q.b. p/ servir
5 pés de
água
800 g
caldo de legumes caseiro
1 c. chá de
1 cubo de caldo de legumes
natas azedas
100 g
100 g iogurte, mais q.b. p/ servir

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 dose

Sodyum 478.1 mg

Protein 2.5 g

Kalori 904.4 kJ / 216.2 kcal

Yağ 9.9 g

Lif 3.9 g

Doymuş Yağ 2.8 g

Karbonhidrat 30.8 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Revista novembro 2018 27 Tarif
Portekiz

Bunları da beğenebilirsiniz...

Chili primavera com cuscuz de hortelã

55 Min

Salada de lulas grelhadas com guacamole

30 Min

Tagliatelle com favas e molho de ricota e hortelã

30 Min

Queques de curgete e parmesão

50 Min

Crumble de tomate, pimentos e bacalhau

50 Min

Creme de beterraba com laranja

40 Min

Lulas com cuscuz e espinafres

50 Min

Curgete com camarão e pesto de ervilhas

25 Min

Penne com brócolos e tomate seco sem glúten

50 Min

Salada de bulgur com frango e espinafres

35 Min

Hambúrgueres vegetarianos

50 Min

Creme de aveia com agrião

35 Min