Espargos panados com maionese de pimentos e queijo

Espargos panados com maionese de pimentos e queijo

3.7 7 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 45 dk

8 doses

Malzemeler

Espargos

flocos de aveia
100 g
queijo parmesão
100 g
coentros
10 g
pimenta
1 pitada de
água
200 g
espargos verdes
800 g
ovos batidos p/ panar
2

Maionese

queijo cheddar laranja
100 g
óleo
150 g
ovo
1
limão só sumo
½
sal
½ c. chá de
pimenta
1 pitada de
pimento vermelho em conserva assados
200 g

Zorluk

orta

Besin Değeri şuna göre 1 dose

Sodyum 744.7 mg

Protein 14.5 g

Kalori 1577.3 kJ / 377 kcal

Yağ 29.3 g

Lif 4.1 g

Doymuş Yağ 6.7 g

Karbonhidrat 15.8 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

150 receitas - As melhores de 2015 151 Tarif
Portekiz

Bunları da beğenebilirsiniz...

Camarão crocante com puré de brócolos e tomate

45 Min

Borrego recheado com grelos e alheira e arroz selvagem com abóbora

3 Std. 30 Min

Crepes de pescada

1 Std. 15 Min

Lombo recheado com alperces com redução de vinho do Porto

14 Std. 10 Min

Hambúrguer com ketchup de beterraba

1 Std.

Piza integral de legumes

1 Std.

Hambúrgueres de peixe

24 Std.

Filetes no pão

1 Std.

Papas de aveia com alfarroba e bebida de linhaça

25 Min

Tarte de camarão e ervilhas

1 Std. 10 Min

Lasanha caprese

50 Min

Salada de frango com maionese carilada

15 Min