Bułeczki bao z szarpanym indykiem

Bułeczki bao z szarpanym indykiem

4.6 2.6K değerlendirme

Hazırlık 30 dk

Toplam 2sa 20 dk

4 porcje

Malzemeler

Bułeczki bao

50 g orzeszków ziemnych, prażonych bez tłuszczu, niesolonych
550 g wody
35 g oleju rzepakowego plus dodatkowa ilosć do natłuszczenia
1 ½ łyżeczki suchych drożdży w proszku

15 g świeżych drożdży, w proszku
20 - 25 g cukru
420 g mąki pszennej plus dodatkowa ilość do oprószenia blatu
½ łyżeczki proszku do pieczenia
¼ łyżeczki soli
olej rzepakowy ilość do posmarowania ciasta

Szarpany indyk

2 ząbki czosnku
5 - 6 gałązek kolendry, świeżej plus dodatkowa ilość do dekoracji
120 - 125 g sosu teriyaki gęstego
¼ - ½ łyżeczki chili, mielonego
10 g sosu sojowego
10 g cukru
500 g filetów z piersi indyka, bez skóry i kości pokrojonych w 4-5 cm kostkę
cebula dymka drobno posiekana, ilość do dekoracji
1 - 2 czerwone papryczki chili, świeże pokrojone w 2 mm plastry

Zorluk

orta

Besin Değeri şuna göre 1 porcję

Protein 29.5 g

Kalori 2041.8 kJ / 487.7 kcal

Yağ 13.4 g

Lif 2.7 g

Karbonhidrat 63.5 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

DZIEŃ MAMY 20 Tarif
Polonya

THERMOMIX® SEZONOWO 9 Tarif
Polonya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Baskijski sernik pistacjowy

9sa

Pieczony naleśnik z owocami i jogurtem (Dutch Baby)

35 dk

Gotowanie na parze brokułu (250 g)

15 dk

Muszle makaronowe faszerowane ricottą i szpinakiem

1sa 35 dk

Klasyczne chlebki naan

1sa 30 dk

Owsiane placki bananowe

15 dk

Placki z serka wiejskiego

30 dk

Placki z serka wiejskiego z sosem owocowym

30 dk

Placki cukiniowe z sosem tzatziki

50 dk

Owsianka bananowa z masłem orzechowym (BLW, dla dzieci)

25 dk

Owsianka kokosowa z malinami i borówkami

20 dk

Owsianka z gruszkami

25 dk