Cihazlar ve Aksesuarlar
Tajska zupa z kurczakiem (Tom Kha Gai)
Hazırlık 15 dk
Toplam 40 dk
4 porcje
Malzemeler
-
10 g korzenia imbiru, świeżego pokrojonego w 2 mm plastry
-
3 ząbki czosnku
-
½ - 1 czerwona papryczka chili, świeża bez gniazd nasiennych, pokrojona na kawałki
-
5 g liści kolendry, świeżych plus dodatkowa ilość do dekoracji
-
2 łyżeczki czerwonej pasty curry (patrz wskazówka)
-
1 łyżeczka oleju sezamowego, prażonego
-
1 łyżeczka kminu rzymskiego, mielonego
-
1 - 2 łyżeczki cukru trzcinowego, nierafinowanego
-
½ łyżeczki soli
-
600 g wody
-
2 kostki bulionu warzywnego (na 0,5 l)2 łyżeczki koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
-
1 łyżeczka sosu rybnego
-
1 łyżeczka mąki ryżowej (isteğe bağlı)
-
2 - 3 łodygi trawy cytrynowej, świeże rozgniecione (patrz wskazówka)
-
150 g pieczarek przekrojonych na pół
-
400 g czerwonej papryki bez gniazd nasiennych, pokrojonej w 3 cm paski
-
150 g pędów bambusa, z puszki odsączonych
-
400 g fileta z piersi kurczaka, bez skóry pokrojonego w 2-3 cm kostkę
-
80 - 100 g kiełków fasoli mung, świeżych (isteğe bağlı)
-
½ łyżeczki kurkumy, suszonej, mielonej
-
400 g mleczka kokosowego
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 porcję
Sodyum
499 mg
Protein
28.8 g
Kalori
1698.2 kJ /
405.9 kcal
Yağ
18.6 g
Lif
3.5 g
Doymuş Yağ
14.8 g
Karbonhidrat
20.8 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
ZUPY
11 Tarif
Polonya
Polonya
Bunları da beğenebilirsiniz...
Whisky Sour
10 dk
Gotowanie na parze bobu (300-500 g)
25 dk
Gotowanie na parze ziemniaków lub batatów (200-600 g)
30 dk
Gotowanie na parze młodych ziemniaków (300-600 g)
35 dk
Zupa krem z pomidorów z burratą (low carb)
20 dk
Spaghetti z sosem bolognese z orzechów
35 dk
Spaghetti z sosem pesto i krewetkami
25 dk
Maślany kurczak z curry (Butter chicken)
1sa
Jajka po benedyktyńsku z sosem holenderskim i wędzonym łososiem
40 dk
Zupa krem z glazurowanymi różyczkami kalafiora
45 dk
Łosoś z pomidorową kruszonką na purée z batatów
40 dk
Łosoś na parze z sosem sojowo-imbirowym i ryżem
30 dk