Owsianka bananowa z masłem orzechowym (BLW, dla dzieci)

Owsianka bananowa z masłem orzechowym (BLW, dla dzieci)

4.7 729 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 25 dk

2 porcje

Malzemeler

40 g płatków owsianych, górskich
170 g pełnotłustego mleka 3,2% (patrz wskazówka)
60 g banana, dojrzałego pokrojonego na 2 cm kawałki
1 łyżeczka masła orzechowego (patrz wskazówka)

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 porcję

Sodyum 119.3 mg

Protein 5.8 g

Kalori 734.7 kJ / 175.6 kcal

Yağ 5.3 g

Lif 2.5 g

Doymuş Yağ 1.6 g

Karbonhidrat 27 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

DANIA DLA DZIECI 13 Tarif
Polonya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Baskijski sernik pistacjowy

9h

Gotowanie na parze szparagów (500-800 g)

25min

Gotowanie na parze brokułu (300-800 g)

25min

Gotowanie na parze kalafiora (350-900 g)

30min

Ciasto jesienne z gruszkami i jabłkami

1h 15min

Placki cukiniowe z sosem tzatziki

50min

Masło czosnkowo-ziołowe

5min

Klasyczne chlebki naan

1h 30min

Zupa kalafiorowa z makaronem

35min

Placki z serka wiejskiego z sosem owocowym

30min

Spaghetti à la carbonara ze szparagami

35min

Płynące ciasto czekoladowe (lava cake)

40min