Cihazlar ve Aksesuarlar
Smoothie bowl de fresas, coco y chocolate
Hazırlık 5 dk
Toplam 5 dk
2 raciones
Malzemeler
Smoothie
-
2 plátanos en trozos (congelados)
-
250 g de fresas
-
250 g de yogur de coco
-
2 cucharadas de jarabe de arce
-
1 cucharada de vainilla líquida
Topping
-
2 - 4 cucharadas de copos de maíz (tipo corn flakes)
-
2 - 4 fresas en láminas
-
2 cucharadas de coco rallado
-
2 cucharadas de pepitas de chocolate
-
sirope de chocolate
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 ración
Protein
9.2 g
Kalori
1779.5 kJ /
425.5 kcal
Yağ
10.4 g
Lif
6 g
Karbonhidrat
73.9 g
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