Ana içeriğe geç Arama
Pumpkin and ginger soup

Pumpkin and ginger soup
3.7 146 değerlendirme
Hazırlık 15 dk
Toplam 35 dk
4 portions
Ücretsiz kaydol

Malzemeler

  • vegetable oil
    15 g
  • fresh ginger
    15 g
  • butternut pumpkin cut into pieces (2 cm - see Tips)
    400 g
  • potatoes cut into pieces (2 cm)
    100 g
  • cashews
    60 g
  • sea salt plus extra to season
    ½ tsp
  • ground black pepper plus extra to season
    2 pinches
  • water adjust to desired consistency (see Tips)
    700 - 750 g

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Sodyum 250 mg
Protein 4.3 g
Kalori 767.9 kJ / 183.5 kcal
Yağ 10.5 g
Lif 3.2 g
Doymuş Yağ 1.4 g
Karbonhidrat 21.3 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Souper Star 10 Tarif
Uluslararası
Then, Now, Always - 50th Anniversary cookbook 50 Tarif
Avustralya ve Yeni Zelanda

Bunları da beğenebilirsiniz...

Gwinganna biryani

3.8(58)

25sa 20 dk

Spiced Vegan Pumpkin Cauliflower Soup

4.3(50)

30 dk

Beetroot soup (gut health)

3.9(66)

40 dk

Spicy cauliflower soup

4.3(185)

20 dk

Chunky mixed vegetable soup

4.4(94)

50 dk

Broccoli almond soup

4.3(111)

30 dk

Curried carrot and ginger soup

4.7(211)

40 dk

Turmeric cauliflower soup (Post-natal)

4.3(105)

50 dk

Hearty seven vegetable soup

4.0(131)

30 dk

Blended mixed vegetable soup

4.6(269)

45 dk

Pumpkin soup

4.3(1.5K)

30 dk

Cauliflower soup with bacon dust

4.7(596)

35 dk