Cihazlar ve Aksesuarlar
Spanakopita aux épinards
Hazırlık 15 dk
Toplam 1sa 15 dk
8 parts
Malzemeler
-
20 g d'huile d'olive et un peu pour huiler
-
10 feuille de pâte filo (ou phyllo) (250 g)
-
130 g d'oignons nouveaux coupés en morceaux
-
2 gousses d'ail
-
800 g d'épinards surgelés préalablement décongelés, égouttés et coupés en morceaux
-
1 ½ c. à café de sel à ajuster en fonction des goûts
-
½ c. à café de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
-
2 pincées de noix de muscade en poudre
-
50 g de pignons de pin
-
300 g de feta détaillée en cubes (1 cm)
-
½ bouquet de persil frais équeuté
-
3 branches de feuilles de menthe fraîche équeutées
-
2 œufs
-
200 g de yaourt à la grecque
-
3 tomates cerise
Zorluk
orta
Besin Değeri şuna göre 1 part
Protein
15.8 g
Kalori
1562.5 kJ /
372.6 kcal
Yağ
23.1 g
Lif
3.5 g
Karbonhidrat
23.1 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Escapade en Grèce
10 Tarif
Fransa
Fransa
Bunları da beğenebilirsiniz...
Fatayers aux épinards
1 Std. 40 Min
Pastilla veggie
1 Std. 15 Min
Socca aux légumes d'été
55 Min
Involtini d'aubergine à la tomate
1 Std. 10 Min
Parmigiana d'aubergine
1 Std. 30 Min
Caviar d'aubergine (Moutabel)
55 Min
Spanakopitas à la feta et à l'aneth
1 Std. 15 Min
Tourte à la grecque aux épinards et à la feta
1 Std.
Empanadas farcies aux blettes, choziro et poitrine fumée
1 Std. 15 Min
Storzapretti (boulettes corses aux blettes et brocciu)
55 Min
Tajine de légumes-racine au carvi
1 Std.
Flan de ricotta aux pousses d'épinards et pistaches
35 Min