Galettes de brocoli avec salsa de radis

Galettes de brocoli avec salsa de radis

4.3 87 değerlendirme

Hazırlık 35 dk

Toplam 1sa 15 dk

4 portions

Malzemeler

La salsa de radis

1 bouquet de radis roses (160 g env.)
1 oignon rouge (60 g env.), coupé en deux
10 g de moutarde
25 g de vinaigre de vin blanc
35 g d'huile d'olive
½ c. à café de sel
2 pincées de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
15 g de câpres au vinaigre égouttées

Les galettes de brocoli

460 g d'eau
500 g de brocoli en petits bouquets
70 g d'amandes décortiquées entières
30 g de farine de soja complète (comme substitut des œufs)
20 g de chapelure vegan
30 g de flocons d'avoine tendres
1 c. à café rase de sel
¼ c. à café de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
huile de friture

Zorluk

orta

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Protein 14 g

Kalori 1565 kJ / 374 kcal

Yağ 27 g

Lif 9.2 g

Karbonhidrat 15 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Vegan - recettes 100% végétales Vol. II 10 Tarif
Fransa

Bunları da beğenebilirsiniz...

Bouillon de légumes, soba et œufs mollets

40min.

Bouillon parfumé au bœuf, à la citronnelle et au gingembre

45min.

Salade de patates douces, sauce moutarde

30min.

Tajine de légumes-racine au carvi

1hod.

Salade de quinoa, carottes et clémentines

25min.

Boulettes automnales butternut-châtaigne-champignon

40min.

Salade de quinoa aux deux haricots

45min.

Crème de maïs au cumin

30min.

Spanakopita aux épinards

1hod. 15min.

Crêpes aux épinards, sauce au yaourt

25min.

Galettes de lentilles, cumin et noisettes

50min.

Salade grecque de chou blanc

2hod. 15min.