Ovos escalfados com grão e nabiças

Ovos escalfados com grão e nabiças

4.4 122 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 35 dk

6 doses

Malzemeler

cebola cortada em pedaços
120 g
dentes de alho
2
azeite
30 g
colorau
1 c. chá de
cominhos em pó
½ c. chá de
sal
1 c. chá de
pimenta
1 c. chá de
tomate em pedaços
400 g
nabiças cortada em pedaços
200 g
grão-de-bico cozido e escorrido
200 g
ovos
6

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 dose

Sodyum 560.8 mg

Protein 11.3 g

Kalori 877.3 kJ / 209.7 kcal

Yağ 11.8 g

Lif 4.6 g

Doymuş Yağ 2.6 g

Karbonhidrat 15.8 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

150 receitas - As melhores de 2015 151 Tarif
Portekiz

O seu Cookidoo® 2025 - Alquimista Verde 10 Tarif
Portekiz

Bunları da beğenebilirsiniz...

Bolonhesa de lentilhas

50 dk

Cogumelos recheados com frango, mozarela e tomate

2sa

Sopa de tomate com feijão

40 dk

Papa de milho com pera e maçã

15 dk

Papa de arroz com pera e abóbora

20 dk

Embrulhos de salmão e espinafres com arroz de cenoura

1sa 20 dk

Borrego guisado com batatinha nova

55 dk

Caril de cogumelos

20 dk

Puré de legumes com bacalhau fresco

55 dk

Caril de peixe e camarão

20 dk

Salsichas com couve-lombarda rápidas

30 dk

Fusilli com legumes e nozes

40 dk