Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
Gefüllte Auberginen
- 3 Auberginen
- 80 g Olivenöl
- 2 Prisen Salz
- 100 g Bulgur
- 250 g Wasser
- 50 g Frühlingszwiebeln, in Stücken
- 100 g rote Paprika, in Stücken
Joghurtdressing und Fertigstellung
- 30 g Zitronensaft, frisch gepresst
- 50 g Olivenöl
- 1 TL Safran
- 1 Knoblauchzehe
- 180 g Griechischer Joghurt (10% Fett)
- 50 g Granatapfelkerne
- 30 g Pinienkerne, geröstet
- 20 g Basilikumblätter, frisch
- Besin Değeri
- şuna göre 1 Portion
- Kalori
- 1653 kJ / 395 kcal
- Protein
- 7 g
- Karbonhidrat
- 29 g
- Yağ
- 25 g
- Lif
- 10 g
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Auberginen-Bulgur-Salat
1h 30min
Auberginenröllchen mit Paneer
50min
Auberginen-Schiffchen
1sa 15 dk
Zucchinibowl mit Tofu
40min
Gefüllte Auberginen
1 Std.
Gaji Namul (Gedünstete Aubergine)
45min
Orient-Kartoffelsalat
1 godz. 20 min
Auberginen mit Amaranthfüllung
40min
Provenzalische Tarte
1sa 15 dk
Zucchini-Taboulé mit gebratenem Halloumi
1 Std. 50 Min
Hähnchen-Bulgur-Auflauf
1 Std.
Auberginen-Auflauf mit Tomaten-Sugo
1 Std. 50 Min