Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
Gefüllte Auberginen
- 3 Auberginen
- 80 g Olivenöl
- 2 Prisen Salz
- 100 g Bulgur
- 250 g Wasser
- 50 g Frühlingszwiebeln, in Stücken
- 100 g rote Paprika, in Stücken
Joghurtdressing und Fertigstellung
- 30 g Zitronensaft, frisch gepresst
- 50 g Olivenöl
- 1 TL Safran
- 1 Knoblauchzehe
- 180 g Griechischer Joghurt (10% Fett)
- 50 g Granatapfelkerne
- 30 g Pinienkerne, geröstet
- 20 g Basilikumblätter, frisch
- Besin Değeri
- şuna göre 1 Portion
- Kalori
- 1653 kJ / 395 kcal
- Protein
- 7 g
- Karbonhidrat
- 29 g
- Yağ
- 25 g
- Lif
- 10 g
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Orientalischer Blumenkohl-Snack
2h 45min
Kartoffelsalat mit Manchego und Spargel
3h
Salat-Bowl mit Grünen Bohnen
1hod.
Auberginen-Kichererbsen-Röllchen
1hod. 20min
Provenzalische Tarte
1h 15min
Gemüse-Tofu-Pastetchen mit Koriander-Joghurt-Sauce
1h 10 min
Pudla mit Spinat und Paneer
1hod.
Vegetarische persische Bohnenpatties
1ωρ. 40 λεπτ.
Auberginenröllchen mit Paneer
50 min
Persischer Dill- und Limabohnen-Reis mit Granatapfel
40 λεπτ.
Auberginen-Bulgur-Salat
1ωρ. 30 λεπτ.
Auberginen-Auflauf mit Tomaten-Sugo
1h 50 min.