Cihazlar ve Aksesuarlar
Marokkanische Hühnersuppe (Harira)
Hazırlık 20 dk
Toplam 1sa
4 Portionen
Malzemeler
-
Koriander, frisch in Stücken10 Stängel
-
Lauch in Stücken150 g
-
Stangensellerie in Stücken120 g
-
Karotten in Stücken100 g
-
Olivenöl etwas mehr zum Beträufeln30 g
-
Kreuzkümmel, gemahlen2 TL
-
Koriander, gemahlen nach Geschmack1 ½ - 2 TL
-
Zimt, gemahlen2 TL
-
Kurkuma, gemahlen2 TL
-
Harissa nach Geschmack2 - 3 EL
-
Wasser500 g
-
stückige Tomaten, aus der Dose800 g
-
grüne Linsen, getrocknet85 g
-
2 Hühnerbrühwürfel (für je 0,5 l)Gewürzpaste für Hühnerbrühe, selbst gemacht2 TL
-
brauner Zucker1 EL
-
Zitronensaft, frisch gepresst10 g
-
400 g Hühnerbrustfilets, ohne Haut, in Stücken (2 cm)Hühnerkeulen, ohne Haut, ohne Knochen (ca. 400 g), in Stücken (2 cm)4
-
Weißbrot8 Scheiben
-
Naturjoghurt200 g
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 Portion
Protein
39 g
Kalori
1777 kJ /
424 kcal
Yağ
7 g
Lif
9 g
Karbonhidrat
46 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Streetfood
10 Tarif
Avusturya
Avusturya
Bunları da beğenebilirsiniz...
Lachs nach arabischer Art mit heurigen Erdäpfeln
45 dk
Kabeljau nach Lagareiro Art mit Kohl-Bohnen-Brösel
1sa
Ofenmelanzani mit Chermoula, Zitronenbulgur und Minzjoghurt
1sa 20 dk
Koriander-Kardamomreis mit verlorenen Eiern
50 dk
Slow Cooking Bohnen-Cassoulet mit Walnusspesto
4sa 40 dk
Risonisalat mit Kohlpesto
50 dk
Marinierte Fischfilets mit Chermoula-Sauce und Couscoussalat
1sa 20 dk
Gemüsebowl mit Fisch & Kimchisauce
50 dk
Sopa primavera (Frühlingssuppe)
45 dk
Spinatsalat mit Rhabarber und Erdbeeren
20 dk
Asia Bowl mit marinierten Pilzen
40 dk
Grünes China-Gemüse
30 dk