Sparanghel, orez cu parmezan și sos zabaglione cu lămâie

Sparanghel, orez cu parmezan și sos zabaglione cu lămâie

3.0 6 değerlendirme

Hazırlık 30 dk

Toplam 1sa

4 porții

Malzemeler

parmezan tăiat bucăți
30 g
apă
1200 g
concentrat pastă de legume
1 linguriță
1 cub de concentrat vegetal (pentru 0,5 l)
orez tip basmati
200 g
sparanghel verde
500 - 700 g
ulei de măsline extravirgin
40 g

Sosul zabaglione cu lămâie

gălbenușuri
4
sare
½ linguriță
piper negru măcinat
1 priză
zeamă de lămâie, proaspăt stoarsă
10 g

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 porție

Protein 13 g

Kalori 1685 kJ / 403 kcal

Yağ 20 g

Lif 3.2 g

Karbonhidrat 41 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Gătim savuros... de sus până jos 72 Tarif
Uluslararası

Bunları da beğenebilirsiniz...

Salată de crudități

10 dk

Supă de broccoli și mazăre cu cremă de caju și conopidă

40 dk

File de somon cu hrișcă și sparanghel

40 dk

Somon la aburi în stil asiatic

1sa 45 dk

Supă de mazăre și ghimbir, somon cu lămâie, broccoli și cartofi

45 dk

Midii în sos de vin alb și smântână

45 dk

Somon cu sos de mango, fasole verde și morcovi

1sa

Supă de dovleac, Pește cu orez și legume, Crumble cu mere și pere

1sa

Supă de ceapă

1sa

Paste cu fenicul și sos de roșii

45 dk

Supă de spanac și cartofi, cu omletă cremoasă

45 dk

Supă cremă de mazăre cu chipsuri Serrano

30 dk