Greek Vegetables

Greek Vegetables

3.8 10 değerlendirme

Hazırlık 30 dk

Toplam 1sa

4 portions

Malzemeler

garlic cloves to taste
1 oz
parsnips quartered
3 oz
3 oz potatoes, quartered
green cabbage cut into pieces (2 in.), divided
4 oz
fresh baby kale leaves cut into pieces (2 in.), divided
4 oz
carrots cut into pieces (1 in.)
2 oz
poblano chili stem and seeds removed
1
Brussels sprouts trimmed, if large cut in quarters
4 oz
whole tomatoes quartered
4 oz
tomato paste
1 oz
extra virgin olive oil divided
3 oz
broccoli raab cut into pieces (4 in.), divided
4 oz
zucchini cubed (approx. 2 in.)
1 oz
eggplant cubed (approx. 1 in.)
2 oz
fresh oregano leaves only, to taste
½ oz
salt
1 tsp
fennel bulb cubed (approx. 1 in.)
2 oz
feta cheese crumbled, to serve
2 oz

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Protein 7 g

Kalori 1268 kJ / 303 kcal

Yağ 23 g

Lif 6 g

Karbonhidrat 22 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Portugal to Greece 10 Tarif
Amerika Birleşik Devletleri

Bunları da beğenebilirsiniz...

Asian-Style Sautéed Rice

35 dk

Vegetable Patties

1sa

Broccoli Red Lentil Soup

30 dk

Acorn Squash Gratin

1sa 55 dk

Pumpkin Curry

45 dk

Quinoa Salad with Strawberry Vinaigrette

25 dk

Carrot and Brussels Sprouts Risotto

35 dk

Mediterranean Chicken with Olives

35 dk

Cauliflower "Fried" Rice

40 dk

Mushroom Stroganoff

30 dk

Lentil, Cauliflower and Kale Salad

1sa 5 dk

Eggplant, Spinach & Lentil Curry

25 dk