Ontstekingsremmende Papaya-kurkuma-gember-chia smoothie

Ontstekingsremmende Papaya-kurkuma-gember-chia smoothie

1.5 2 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 10 dk

2 porties

Malzemeler

verse kurkuma geschild (3 cm)
1 stuk
verse gember geschild (3-5 cm)
1 stuk
kokoswater
300 g
water
200 g
papaya enkel de pulp
300 g
kokosolie
15 g
gemalen kaneel
1 tl
chiazaad
10 g
papayazaad
4 tl

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portie

Sodyum 176.3 mg

Protein 3 g

Kalori 830.3 kJ / 198.5 kcal

Yağ 10 g

Lif 7.2 g

Doymuş Yağ 7.2 g

Karbonhidrat 27.9 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Boost uw immuniteit 10 Tarif
Benelüks

Bunları da beğenebilirsiniz...

Energierepen zonder toegevoegde suikers

Energierepen zonder toegevoegde suikers

1sa 15 dk

Spaghettini linzen-bolognese, gebakken met salami

Spaghettini linzen-bolognese, gebakken met salami

1sa 10 dk

Courgette en garnalen beignets met yoghurt

Courgette en garnalen beignets met yoghurt

30 dk

Venkel en karwij-rogge crackers met humus

Venkel en karwij-rogge crackers met humus

Değerlendirme yok

Granola cups met honing, yoghurt, noten en fruit

Granola cups met honing, yoghurt, noten en fruit

55 dk

Groene smoothie

Groene smoothie

10 dk

Sushi donuts

Sushi donuts

50 dk

Groene bron

Groene bron

10 dk

Tropische smoothie bowl met frambozen en hennepzaden

Tropische smoothie bowl met frambozen en hennepzaden

Değerlendirme yok

Hummus van rode biet

Hummus van rode biet

10 dk

Detoxsapje met appel en peer

Detoxsapje met appel en peer

10 dk

Immuniteitsboost

Immuniteitsboost

5 dk