Courgette en garnalen beignets met yoghurt

Courgette en garnalen beignets met yoghurt

3.0 5 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 30 dk

4 porties

Malzemeler

courgettes in stukken
500 g
verse peterselie en iets meer als afwerking
½ bos
gepelde garnalen (klein)
200 g
eieren
2
paneermeel (zie tip)
50 g
geraspte citroenschil
1 tl
zout
½ tl
gemalen peper
¼ tl
olie om te frituren
Griekse yoghurt om op te dienen
200 g
vers geperst citroensap om te besprenkelen

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portie

Sodyum 730 mg

Protein 17.3 g

Kalori 754 kJ / 180.2 kcal

Yağ 3.7 g

Lif 2.1 g

Doymuş Yağ 1.1 g

Karbonhidrat 19.8 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Aan tafel in 30 minuten 12 Tarif
Benelüks

Bunları da beğenebilirsiniz...

Rode bietensalade

10 dk

Menu met erwtensoep met gember, zalm met citroen, broccoli en aardappelen

45 dk

Tropische mousse zonder toegevoegde suikers

10 dk

Groene smoothie

10 dk

Tropische smoothie bowl met frambozen en hennepzaden

15 dk

Citroen en kruiden zalmburgers met Parmezaanse courgettes

30 dk

Banaan en rogge ontbijt flatbreads

1sa 35 dk

Erwtensoep met gember, zalm met citroen en broccoli

50 dk

Cannelloni met spinazie en ricotta

1sa 30 dk

Vijfzadenbrood

1sa 50 dk

Mangosapje met cayennepeper

10 dk

Gelakte kabeljauw in Koreaanse stijl met rijst en gestoomde broccoli

30 dk