Banaan en rogge ontbijt flatbreads

Banaan en rogge ontbijt flatbreads

5.0 2 değerlendirme

Hazırlık 20 dk

Toplam 1sa 35 dk

6 stuks

Malzemeler

bananen in stukken
125 g
melk
160 g
wilde bloemen honing
15 g
gedroogde gist (7 g)
1 tl
roggebloem plus extra om te bestuiven
150 g
broodbloem
180 g
zout
1 tl
maanzaad
15 g

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 stuk

Protein 8 g

Kalori 1070 kJ / 256 kcal

Yağ 3 g

Lif 4.4 g

Karbonhidrat 47 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Heerlijke flatbreads 10 Tarif
Benelüks

Bunları da beğenebilirsiniz...

Hummus van rode biet

10 dk

Citroenhapjes met havervlokken-zandkorst

5sa 15 dk

Waldorfsalade op witloofblaadjes

30 dk

Kikkererwtensoep met spinazie

40 dk

Geroerbakte groenten

10 dk

Yoghurt en muntdressing

15 dk

Pasta met pittige wortel-cashew-saus

20 dk

Zachte graanrepen

1sa

Bloemkool-spinazie lasagne

1sa 45 dk

Gestoofde paddenstoelen met paprika

25 dk

Zalmfilet met boekweit en asperges

40 dk

Zalmburgers

25 dk