Banaan en rogge ontbijt flatbreads

Banaan en rogge ontbijt flatbreads

Hazırlık 20 dk

Toplam 1sa 35 dk

6 stuks

Malzemeler

bananen in stukken
125 g
melk
160 g
wilde bloemen honing
15 g
gedroogde gist (7 g)
1 tl
roggebloem plus extra om te bestuiven
150 g
broodbloem
180 g
zout
1 tl
maanzaad
15 g

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 stuk

Protein 8 g

Kalori 1070 kJ / 256 kcal

Yağ 3 g

Lif 4.4 g

Karbonhidrat 47 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Heerlijke flatbreads 10 Tarif
Benelüks

Bunları da beğenebilirsiniz...

Zalmburgers

25 dk

Hartige taart met savooiekool

1sa 30 dk

Rode kool en appel salade met knapperige feta en kruidenpesto

30 dk

Gierst met kip en curry

35 dk

Kikkererwtensoep met spinazie

40 dk

Pasta met pittige wortel-cashew-saus

20 dk

Wortelsalade met sesamcrackers

1sa

Citroen en kruiden zalmburgers met Parmezaanse courgettes

30 dk

Gestoofde paddenstoelen met paprika

25 dk

Arabische kip met couscous

45 dk

Zachte graanrepen

1sa

Geroerbakte groenten

10 dk