Ramequins aux épinards et aux œufs

Ramequins aux épinards et aux œufs

4.7 29 değerlendirme

Hazırlık 15 dk

Toplam 35 dk

6 portions

Malzemeler

500 g de feuilles d'épinards surgelées décongelées
50 g de fromage à pâte dure à râper (par ex. gruyère, cheddar, parmesan)
1 gousse d'ail
50 g d'huile d'olive extra vierge
1 c. à café de sel
50 g de farine
500 g de lait
30 g de beurre
1 pincée de noix de muscade, fraîchement moulue
1 pincée de poivre noir
6 œufs

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Protein 15 g

Kalori 1327 kJ / 317 kcal

Yağ 24 g

Lif 1.8 g

Karbonhidrat 11 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Cuisine méditerranéenne 67 Tarif
İsviçre

Bunları da beğenebilirsiniz...

Quiche aux tomates et mascarpone

1h 30min

Asperges et pommes de terre à la sauce hollandaise au yogourt

45min

Brownies

45min

Quiche aux poireaux

1h 45min

Risotto aux choux de Bruxelles et au lard

30min

Lasagnes pesto, pommes de terre et haricots

2h

Gâteau oignons-fromage

1h 15min

Œufs brouillés épinards fromage de chèvre

25min

Chips croustillantes et guacamole

1h

Crème de bettes

35min

Risotto de brocoli-parmesan aux noisettes

40min

Salade de betteraves

10min