Pâté aux pois chiches et à la carotte

Pâté aux pois chiches et à la carotte

4.0 3 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 15 dk

10 portions

Malzemeler

60 g d'huile d'olive
250 g de carottes coupées en morceaux (2 cm)
1 oignon coupé en huit
20 g de sirop d’agave

20 g de miel
1 c. à café de cumin en poudre
1 c. à café de coriandre en poudre
1 conserve de pois chiches en boîte (poids égoutté 265 g), égoutté
100 g de tahin (pâte de sésame), voir conseil
1 c. à café de sel
½ c. à café de poivre, moulu
20 g de jus de citron

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Protein 4 g

Kalori 682 kJ / 163 kcal

Yağ 12 g

Lif 2.3 g

Karbonhidrat 10 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Recettes découvertes 16 Tarif
İsviçre

Bunları da beğenebilirsiniz...

Focaccia avec sel et romarin

1sa 40 dk

Tartinade d’aubergines

20 dk

Risotto aux champignons accompagnés d'une salade de courge

45 dk

Pain croustillant

1sa

Toffes (bonbons au caramel)

2sa

Risotto

30 dk

Blinis aux pois chiches et aux tomates

30 dk

Torta della nonna

4sa

Houmous

5 dk

Focaccia sans gluten

1sa

Pain croustillant à l’épeautre

2sa

Curry thaï rapide au poulet

40 dk