Omelette aux courgettes

Omelette aux courgettes

4.3 29 değerlendirme

Hazırlık 20 dk

Toplam 40 dk

4 portions

Malzemeler

20 g de pain rassis en morceaux
60 g de parmesan en morceaux
20 - 25 g de persil frais
6 œufs
1 c. à café de sel fin
200 g de courgettes en morceaux
2 oignons de printemps en morceaux
500 g d'eau

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Protein 16 g

Kalori 848 kJ / 203 kcal

Yağ 13 g

Karbonhidrat 6 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Plats pas chers 10 Tarif
Benelüks

Plats pas chers 10 Tarif
İsviçre

Bunları da beğenebilirsiniz...

Risotto aux épinards et asperges

40 dk

Tarte aux légumes (TM5)

25 dk

Lasagne verdi

1sa 15 dk

Velouté de tomates et de courges

25 dk

Risotto aux carottes et endives

40 dk

Conchiglie à la sauce chou-fleur

35 dk

Escargots aux légumes farcis

45 dk

Taboulé au quinoa et au thon

40 dk

Mille-feuille d'aubergine et sauce au yaourt et à la moutarde

40 dk

Pizza aux épinards et fromage de brebis

1sa 10 dk

Mousse au thon

10 dk

Risotto de brocoli-parmesan aux noisettes

40 dk