Omelette aux courgettes

Omelette aux courgettes

4.3 29 değerlendirme

Hazırlık 20 dk

Toplam 40 dk

4 portions

Malzemeler

20 g de pain rassis en morceaux
60 g de parmesan en morceaux
20 - 25 g de persil frais
6 œufs
1 c. à café de sel fin
200 g de courgettes en morceaux
2 oignons de printemps en morceaux
500 g d'eau

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Protein 16 g

Kalori 848 kJ / 203 kcal

Yağ 13 g

Karbonhidrat 6 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Plats pas chers 10 Tarif
Benelüks

Plats pas chers 10 Tarif
İsviçre

Bunları da beğenebilirsiniz...

Salade de haricots verts aux lardons

40min

Canapés aux oeufs

10min

Risotto de brocoli-parmesan aux noisettes

40min

Risotto aux épinards et asperges

40min

Risotto aux carottes et endives

40min

Farfalle asperges, lardons et safran

35min

Mousse au thon

10min

Saumon balsamique et nouilles de courgette

25min

Dip au fromage frais et aux herbes

10min

Taboulé au quinoa et au thon

40min

Nouilles sautées aux légumes

30min

Curry de poisson

35min