Cihazlar ve Aksesuarlar
Mediterraner Rollgersten-Risotto
Hazırlık 15 dk
Toplam 1sa
4 Portionen
Malzemeler
-
Schalotten (2-3 Schalotten)70 g
-
Olivenöl30 g
-
Rollgerste mittelfein, gewaschen und getrocknet250 g
-
Weisswein, trocken vegan100 g
-
Wasser heiss750 g
-
1 Gemüsebouillonwürfel (für 0,5 l), veganGemüsebouillon vegan (siehe Tipp)1 EL
-
feinkörniges Salz½ TL
-
weisser Pfeffer, gemahlen2 Prisen
-
Thymian, getrocknet (isteğe bağlı)¾ TL
-
Pinienkerne, unverarbeitet40 g
-
Zucchetti in Scheiben (5 mm)400 g
-
Tomaten, getrocknet in Öl, in Streifen (5 mm)50 g
-
Mandelbutter, weiss60 g
Zorluk
orta
Besin Değeri şuna göre 1 Portion
Protein
16 g
Kalori
2159 kJ /
517 kcal
Yağ
23 g
Lif
8.5 g
Karbonhidrat
52 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Voll Vegan!
10 Tarif
İsviçre
İsviçre
Bunları da beğenebilirsiniz...
Pastasauce aus Gemüse
40 min
Kürbisrisotto
35 min
Kürbis Curry
30 min
Kürbis-Reistopf (2 Portionen)
50 min
Linsencurry
50 min
Gemüseragout aus dem Varoma® mit Omelette
30 min
Gemüsesuppe mit Rollgerste
1 godz. 15 min
Linsen-Lasagne
2 godz.
Gemüsecurry
1 godz.
Soja-Bolognese-Sauce
40 min
Linsendal (2 Portionen)
35 min
Linsendal
35 min