Cihazlar ve Aksesuarlar
Mediterraner Rollgersten-Risotto
Hazırlık 15 dk
Toplam 1sa
4 Portionen
Malzemeler
-
Schalotten (2-3 Schalotten)70 g
-
Olivenöl30 g
-
Rollgerste mittelfein, gewaschen und getrocknet250 g
-
Weisswein, trocken vegan100 g
-
Wasser heiss750 g
-
1 Gemüsebouillonwürfel (für 0,5 l), veganGemüsebouillon vegan (siehe Tipp)1 EL
-
feinkörniges Salz½ TL
-
weisser Pfeffer, gemahlen2 Prisen
-
Thymian, getrocknet (isteğe bağlı)¾ TL
-
Pinienkerne, unverarbeitet40 g
-
Zucchetti in Scheiben (5 mm)400 g
-
Tomaten, getrocknet in Öl, in Streifen (5 mm)50 g
-
Mandelbutter, weiss60 g
Zorluk
orta
Besin Değeri şuna göre 1 Portion
Protein
16 g
Kalori
2159 kJ /
517 kcal
Yağ
23 g
Lif
8.5 g
Karbonhidrat
52 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Voll Vegan!
10 Tarif
İsviçre
İsviçre
Bunları da beğenebilirsiniz...
Kürbis Curry mit Basmatireis und Brokkoli
1sa
Risotto mit frischen Steinpilzen
35 dk
Kürbisrisotto
35 dk
Lasagne verdi
1sa 15 dk
Linsencurry
50 dk
Sellerie-Karotten-Tätschli
20 dk
Fenchel-Karotten-Crèmesuppe
40 dk
Kürbis-Risotto mit Speck
25 dk
Gemüsesuppe mit Rollgerste
1sa 15 dk
Broccoli-Burger an Radieschen-Salsa
1sa
Linsendal (2 Portionen)
35 dk
Linsendal
35 dk