Ana içeriğe geç Arama
Lamb and vegetable couscous (Bidawi)

Lamb and vegetable couscous (Bidawi)
3.3 4 değerlendirme
Hazırlık 15 dk
Toplam 1sa
6 portions
Ücretsiz kaydol

Malzemeler

  • couscous
    350 g
  • water
    850 g
  • olive oil
    70 g
  • salt
    3 tsp
  • tomatoes cut in pieces
    500 g
  • onions cut in pieces
    100 g
  • lamb meat for stew, boneless cut in cubes (approx. 2 cm)
    400 g
  • fresh parsley leaves plus extra, chopped, to garnish
    5 g
  • fresh coriander leaves plus extra, chopped, to garnish
    5 g
  • ground pepper
    1 tsp
  • saffron
    2 threads
  • butter
    20 g
  • carrot cut in pieces (approx. 2-3 cm)
    150 g
  • courgette cut in pieces (approx. 2-3 cm)
    150 g
  • turnip cut in pieces (approx. 2-3 cm)
    150 g
  • butternut squash cut in pieces (approx. 2-3 cm)
    150 g

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Protein 23 g
Kalori 1962.3 kJ / 469 kcal
Yağ 20 g
Karbonhidrat 51 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Taste of Africa 10 Tarif
Uluslararası

Bunları da beğenebilirsiniz...

Indian Bafauri Dhal Patties

5.0(1)

4sa 30 dk

Spaghettoni cacio e pepe

3.4(10)

25 dk

Wild Mushroom Ragu with Spiralized Zucchini Pasta

Değerlendirme yok

One-pot Tomato and Garlic Pasta with Mussels

3.3(27)

20 dk

Vegetable harrira soup

4.2(18)

45 dk

Seafood rice

4.3(3)

1sa 15 dk

Sautéed vegetables

5.0(3)

15 dk

Potato goulash

3.8(12)

1sa

Courgette omelette

4.5(17)

40 dk

Spinach and tomato quiche

4.4(5)

1sa 45 dk

Noodle soup

4.4(75)

35 dk

Garlic mushrooms

4.8(105)

20 dk