Karotten-Hackbällchen mit Ratatouille

Karotten-Hackbällchen mit Ratatouille

4.1 50 değerlendirme

Hazırlık 15 dk

Toplam 35 dk

4 Portionen

Malzemeler

Karotten-Hackbällchen

Petersilie, frisch abgezupft
½ Bund
½ Bund Koriander, frisch, abgezupft
Knoblauchzehen
3
roter Chili, frisch entkernt, in Stücken
1
1 TL Chili, gemahlen (alle Sorten)
Zwiebeln halbiert
1
Karotten in Stücken
200 g
Hackfleisch, gemischt
500 g
Senf
1 TL
Ei
1
Salz
1 TL
Pfeffer, gemahlen
¼ TL

Ratatouille und Fertigstellung

Zwiebel halbiert
1
Knoblauchzehen
2
Bratbutter
10 g
Tomaten in Stücken
150 g
rote Peperoni in Stücken
1
Aubergine in Würfeln (3 cm)
250 g
Zucchetti in Würfeln (3 cm)
250 g
Thymian, getrocknet
1 TL
1 TL Oregano, getrocknet
Salz
½ TL
Pfeffer, gemahlen
¼ TL

Zorluk

orta

Besin Değeri şuna göre 1 Portion

Protein 30 g

Kalori 1658 kJ / 396 kcal

Yağ 25 g

Lif 6.8 g

Karbonhidrat 10 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Meal Prep - Heute kochen - Später geniessen 6 Tarif
İsviçre

Natürlich schnell DE 44 Tarif
İsviçre

Bunları da beğenebilirsiniz...

Gemüsereis mit Fleisch

50 min

Hackfleisch-Linsen-Eintopf mit Kartoffelstock

50 min

Currybohnen mit Reis

40 min

Lachs mit Gemüse-Couscous

40 min

Conchiglie mit weisser Blumenkohlsauce

35 min

Pappardelle mit Rucola und Ricotta

1 godz.

Gedämpftes Kartoffel-Omelette

1 godz. 15 min

Russischer Salat

1 godz. 15 min

Balsamico-Lachs und Zucchetti-Nudeln

25 min

Hähnchen-Pilaw

45 min

Pasta Auflauf mit Spinat

1 godz. 20 min

Orangen-Truthahn mit Kartoffeln und Kohlrabi

40 min