Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 10 g Mandeln, ganz, ungeschält
- 4 Stängel Petersilie, frisch, Blätter abgezupft
- 200 g Joghurt, 1,5 % Fett
- 20 g Zitronensaft
- 1 TL Salz
- ½ TL Pfeffer, gemahlen
- 1 Zwiebel (ca. 70 g), halbiert
- 300 g Karotten, geschält, in Stücken (3 cm)
- 1 TL Paprika edelsüss
- 1 Pouletbrustfilet, ohne Haut (250 g), in Scheiben,1 cm dick
- 500 g Wasser
- 1 geh. TL Gemüsebouillon
- 100 g Hartweizenkorn, parboiled (z.B. Ebly)
- 100 g weisse Trauben
- Besin Değeri
- şuna göre 1 Portion
- Kalori
- 2086 kJ / 498 kcal
- Protein
- 43 g
- Karbonhidrat
- 61 g
- Yağ
- 7 g
- Lif
- 10 g
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Poulet-Pilaw
45 Min
Balsamico-Lachs und Zucchetti-Nudeln
25 Min
Schnelles Thai-Curry mit Poulet
40 Min
Pouletbrustfilet mit Pilzen und Gemüse
1 Std.
Poulet mit Spargeln und Reis an Weisswein-Specksauce
45 Min
Pad Thai mit Poulet
20 Min
Karotten-Hackbällchen mit Ratatouille
35 Min
Chinesische Nudeln mit Gemüse und Schweinefilet
50 min
Lachs mit Gemüse-Couscous
40 Min
Farfalle mit Spargeln, Speck und Safran
35 Min
Rindsstroganoff
45 Min
Pouletbrustfilet in Pfirsichsauce
40 Min