Cihazlar ve Aksesuarlar
Ντομάτες γεμιστές με μανιτάρια και ξηρούς καρπούς
Hazırlık 35 dk
Toplam 1sa 5 dk
3 μερίδες
Malzemeler
-
ανάμεικτους ξηρούς καρπούς (π.χ. αμύγδαλα, καρύδια)50 γρ.
-
εξαιρετικά παρθένο ελαιόλαδο30 γρ.
-
κρεμμύδια κομμένα στη μέση50 γρ.
-
ώριμες ντομάτες (Ø 5-6 εκ.) (βλ. συμβουλή)1300 γρ.
-
φρέσκα μανιτάρια (π.χ. κοινά λευκά μανιτάρια, μανιτάρια πλευρώτους)100 γρ.
-
αλάτι1 κ.γλ.
-
φρεσκοαλεσμένο μαύρο πιπέρι1 πρέζα
-
1 κ.γλ. αποξηραμένο δυόσμοφρέσκου δυόσμου10 - 12 φύλλα
-
φρέσκο μαϊντανό (μόνο τα φύλλα), και λίγο ακόμα για το γαρνίρισμα4 - 5 κλωνάρια
-
λευκό μακρύκοκκο ρύζι75 γρ.
-
χυμό λεμονιού, φρεσκοστυμμένο (περίπου ½ λεμόνι)20 γρ.
Zorluk
orta
Besin Değeri şuna göre 1 μερίδα
Protein
11 g
Kalori
1644 kJ /
392 kcal
Yağ
22 g
Lif
9.2 g
Karbonhidrat
33 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiBunları da beğenebilirsiniz...
Νηστίσιμος μουσακάς
1sa 50 dk
Σαλάτα ψιλοκομμένων λαχανικών
10 dk
Ζυμαρικά με σιγομαγειρεμένη σάλτσα μελιτζάνας
5sa 40 dk
Λαζάνια με τυρί ρικότα, δυόσμο και κολοκυθάκια
2sa
Βέγκαν βούτυρο
Değerlendirme yok
Σπαγγέτι με σάλτσα ντομάτας και ελιές
35 dk
Ρωσική σαλάτα με παντζάρια
1sa 10 dk
Σαλάτα με λαχανικά (βέγκαν)
Değerlendirme yok
Σαλάτα με κινόα και τραγανά λαχανικά
30 dk
Κρεμώδες χορτοφαγικό ρύζι
25 dk
Λαζάνια στον ατμό με μελιτζάνες και τυρί ρικότα
1sa 25 dk
Μουσακάς με φακές
2sa 20 dk