Ελαφρά τσιγαρισμένα φασολάκια

Ελαφρά τσιγαρισμένα φασολάκια

5.0 5 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 25 dk

1 1 δόση

Malzemeler

νερό
250 γρ.
φασολάκια, φρέσκα σε κομμάτια (5 εκ.)
300 γρ.
λάδι
20 γρ.
20 γρ. ελαιόλαδο

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 1 δόση

Sodyum 6 mg

Protein 7 g

Kalori 1213 kJ / 291 kcal

Yağ 21 g

Lif 5.7 g

Doymuş Yağ 2 g

Karbonhidrat 15 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Λαχανικά & Φρούτα 19 Tarif
Uluslararası

Bunları da beğenebilirsiniz...

Σούπα με μπρόκολο και ξινή κρέμα από φιστίκια κάσιους

Değerlendirme yok

Σαλάτα ψιλοκομμένων λαχανικών

10 dk

Γάλα αμυγδάλου

1sa 20 dk

Μπισκότα με βρώμη

25 dk

Σούπα με καρότο και αχλάδι

1sa

Σοταρισμένα μήλα (200 γρ.)

15 dk

Σοταρισμένα ανάμεικτα λαχανικά για σούπα ή στιφάδο

25 dk

Πίτα με βοδινό και μπύρα

1sa 40 dk

Πασχαλινά διακοσμητικά αυγά

50 dk

Μύδια με σάλτσα λευκού κρασιού και κρέμας γάλακτος

45 dk

Σολομός με πουρέ σελινόριζας και σάλτσα από άνηθο

1sa 35 dk

Κινέζικο χοιρινό με λαχανικά

1sa 20 dk