Cihazlar ve Aksesuarlar
Μελιτζάνες με σάλτσα ντομάτας και παρμεζάνα
Hazırlık 15 dk
Toplam 1sa
6 μερίδες
Malzemeler
-
τυρί παρμεζάνα σε κομμάτια (2 εκ.)150 γρ.
-
ψωμί σε κομμάτια60 γρ.
-
φρέσκο θυμάρι μόνο τα φύλλα2 - 3 κλωνάρια
-
τυρί μοτσαρέλα σε κομμάτια200 γρ.
-
κρεμμύδια κομμένα στα τέσσερα150 γρ.
-
σκελίδες σκόρδο2
-
ελαιόλαδο15 γρ.
-
μελιτζάνες κομμένες κατά μήκος (1 εκ.), περίπου 3 μελιτζάνες1000 γρ.
-
ψιλοκομμένες ντομάτες, σε κονσέρβα (2 x 400 γρ.)800 γρ.
-
φύλλα φρέσκου βασιλικού10
-
θαλασσινό αλάτι1 κ.γλ.
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 μερίδα
Protein
19.2 g
Kalori
1297 kJ /
311 kcal
Yağ
17.3 g
Karbonhidrat
15.7 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Μεσογειακές γεύσεις
10 Tarif
Yunanistan
Yunanistan
Bunları da beğenebilirsiniz...
Τάρτα με κολοκύθα και φέτα
45 dk
Σαλάτα με εσπεριδοειδή και βινεγκρέτ δυόσμου
30 dk
Σαλάτα με σολομό, κινόα, φέτα και ανάμεικτα λαχανικά
50 dk
Μάφινς αυγού με σπανάκι και βρώμη
40 dk
Μπισκότα με βρώμη
25 dk
Σαλάτα με λαχανάκια Βρυξελλών, μπέικον και κράνμπερις
20 dk
Κέικ πρωινού με βρώμη και σμέουρα
40 dk
Φριτάτα (χαμηλή σε υδατάνθρακες)
40 dk
Μουσακάς νηστίσιμος
1sa 10 dk
Ζεστό αρωματικό κρασί (Mulled wine)
25 dk
Ντομάτες γεμιστές με μανιτάρια και ξηρούς καρπούς
1sa 5 dk
Κεφτεδάκια με σάλτσα από λευκό κρασί και μανιτάρια
35 dk