Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 400 g coconut milk
- 40 g chia seeds
- 60 g pure maple syrup
- 0.997 banana
- 160 g dark chocolate, broken into pieces
- Besin Değeri
- şuna göre 1 portions
- Kalori
- 1075 kJ / 255.8 kcal
- Protein
- 2.8 g
- Karbonhidrat
- 29 g
- Yağ
- 14.4 g
- Doymuş Yağ
- 9.4 g
- Lif
- 3.1 g
- Sodyum
- 26.1 mg
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Gluten free gingerbread cookies
2h 35 min
Bliss ball rocket skewers
30min
Mint choc chip ice cream
4 Std. 15 Min
Almond milk chocolate biscuits (Post-natal)
25hod. 15min
Vanilla cashew yoghurt
24 Std. 15 Min
Coconut and maca hot chocolate
24 Std. 15 Min
Carrot poppy seed muffins
1h 15 min
Porridge
15min
Banana oat pikelets (Toddlers and beyond)
30min
Acai berry bowl
10 min
Banana and oat mini muffins
40min
Healthy banana bread
1h 15 min