![Crumble aux légumes du soleil Crumble aux légumes du soleil](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/E08AAEA8-1122-49ED-87A0-939E7D4C8E03/Derivates/d61de6e3-b9fc-483c-902a-46a71cdc5269.jpg)
Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 50 g de parmesan
- 150 g de farine de blé
- 120 g de beurre demi-sel, coupé en morceaux
- 30 g de graines de lin
- 50 g de graines de courge
- 300 g d'eau
- 150 g de poivron rouge, taillé en lamelles
- 150 g de poivron vert, taillé en lamelles
- 300 g d'aubergine, détaillée en dés
- 400 g de courgettes, coupées en grosses rondelles
- 1 c. à café de sel, à ajuster en fonction des goûts
- 150 g d'oignons, coupés en deux
- 2 gousses d'ail
- 20 g d'huile d'olive
- 400 g de tomates, détaillées en dés
- 3 pincées de poivre moulu, à ajuster en fonction des goûts
- Besin Değeri
- şuna göre 1 portion
- Kalori
- 1529 kJ / 366 kcal
- Protein
- 10 g
- Karbonhidrat
- 30.5 g
- Yağ
- 22.7 g
- Lif
- 4.3 g
Alternatif tarifler
Crumble salé poireaux, pruneaux et noisettes
45min
Crumble de légumes au parmesan
1sa
Crumble épicé de légumes
1sa 15 dk
Crumble de tomates, poivrons et olives
45min
Pizza basilic, courgette et chèvre
2 Std.
Crumble de courgette aux herbes et à la ricotta
35min
Clafoutis courgette, chèvre et noisettes
45min
Crumble de potiron et jambon
1 Std. 10 Min
Crumble de tomates
50min
Crumble de légumes d'été, filet de bacon et parmesan
50min
Tatin de tomates cerise au chorizo
1sa 15 dk
Crumble de courgette à la menthe
50min