Cihazlar ve Aksesuarlar
Taboulé de chou-fleur
Hazırlık 10 dk
Toplam 25 dk
6 portions
Malzemeler
-
450 g de chou-fleur détaillé en bouquets
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500 g d'eau
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60 g d'oignon rouge coupé en deux
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1 citron jaune non traité zeste et jus
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270 g de tomates détaillées en petits dés
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300 g de concombre détaillé en petits dés
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1 branche de persil plat frais
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6 feuilles de menthe fraîche
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6 brins de ciboulette fraîche ciselés
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1 c. à café de coriandre en poudre
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1 - 2 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts
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1 - 2 pincées de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
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2 c. à soupe d'huile d'olive
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75 g de raisins secs
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 portion
Protein
3.2 g
Kalori
553 kJ /
133 kcal
Yağ
7.3 g
Karbonhidrat
13.7 g
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