Linsensalat mit Tomaten und Feta

Linsensalat mit Tomaten und Feta

4.6 1.1K değerlendirme

Hazırlık 15 dk

Toplam 45 dk

4 Portionen

Malzemeler

glatte Petersilie abgezupft
½ Bund
Wasser
500 g
Salz
1 ½ TL
Beluga Linsen, getrocknet gewaschen und abgetropft
250 g
Olivenöl
30 g
Schalotten
2
Möhren in Würfeln (5 mm)
200 g
Sojasauce süß (z.B. von Kikkoman)
20 g
Pfeffer
½ TL
Feta zerbröselt
200 g
Cherry-Tomaten geviertelt
200 g

Zorluk

orta

Besin Değeri şuna göre 1 Portion

Protein 25 g

Kalori 1866 kJ / 446 kcal

Yağ 21 g

Lif 13.2 g

Karbonhidrat 33 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

THERMOMIX® Magazin 10/2017 44 Tarif
Almanya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Linsen-Spinat-Curry

40 min.

Rote-Bete-Kichererbsen-Salat

15 min.

Rote-Bete-Hummus

50 min.

Grünes Gemüsecurry

50 min.

Chili sin Carne

25h 20 min.

Dal Tadka

30 min.

Orientalische Möhren-Kokos-Suppe

25 min.

Auberginen-Kokos-Erdnuss-Curry

30 min.

Rote-Bete-Salat mit Halloumi

15 min.

Bunter Quinoasalat

50 min.

Linsensalat mit getrockneten Tomaten

40 min.

Orientalischer Linseneintopf

35 min.