Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- ½ Bund glatte Petersilie, abgezupft
- 500 g Wasser
- 1 ½ TL Salz
- 250 g Beluga Linsen, getrocknet, gewaschen und abgetropft
- 30 g Olivenöl
- 2 Schalotten
- 200 g Möhren, in Würfeln (5 mm)
- 20 g Sojasauce, süß (z.B. von Kikkoman)
- ½ TL Pfeffer
- 200 g Feta, zerbröselt
- 200 g Cherry-Tomaten, geviertelt
- Besin Değeri
- şuna göre 1 Portion
- Kalori
- 1866 kJ / 446 kcal
- Protein
- 25 g
- Karbonhidrat
- 33 g
- Yağ
- 21 g
- Lif
- 13.2 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Bulgursalat mit Roter Bete und Kichererbsen
1h
Rote-Bete-Kichererbsen-Salat
15min
Quinoa-Tabouleh
40 min
Hirse-Linsen-Salat mit Minze
30min
Linsensalat
45min
Lauwarmer Linsensalat mit Johannisbeeren
1h
Feldsalat mit Linsen
2 Std. 15 Min
Blumenkohl-"Taboulé"
10 min
Papaya-Linsen-Salat
25 min
Linsensalat mit getrockneten Tomaten
40 min
Forelle mit Linsensalat
1h 15min
Rotkohl-Bulgur-Salat
35min