Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- ½ Bund glatte Petersilie, abgezupft
- 500 g Wasser
- 1 ½ TL Salz
- 250 g Beluga Linsen, getrocknet, gewaschen und abgetropft
- 30 g Olivenöl
- 2 Schalotten
- 200 g Möhren, in Würfeln (5 mm)
- 20 g Sojasauce, süß (z.B. von Kikkoman)
- ½ TL Pfeffer
- 200 g Feta, zerbröselt
- 200 g Cherry-Tomaten, geviertelt
- Besin Değeri
- şuna göre 1 Portion
- Kalori
- 1866 kJ / 446 kcal
- Protein
- 25 g
- Karbonhidrat
- 33 g
- Yağ
- 21 g
- Lif
- 13.2 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Linsensalat
45 Min
Bunter Quinoasalat
50 Min
Warmer Linsen-Spargelsalat
1 godz.
Papaya-Linsen-Salat
25 Min
Linsen-Petersilien-Salat mit Forellenfilets
40 min
Bulgursalat mit Roter Bete und Kichererbsen
1 godz.
Hirse-Linsen-Salat mit Minze
30 Min
Linsensalat mit getrockneten Tomaten
40 min
Forelle mit Linsensalat
1 godz. 15 min
Lauwarmer Linsensalat mit Johannisbeeren
1 godz.
Quinoa-Tabouleh
40 min
Rote-Bete-Kichererbsen-Salat
15 Min